YOGA UND MEDITATION IM URLAUB

Ab durch die Mitte
ins Hier & Jetzt

So viele Möglichkeiten wie wir heute haben, hatten wir noch nie. So viele Informationen wie wir heute bekommen, bekamen wir noch nie. Und so schnell, wie sich die Welt heute verändert, veränderte sie sich noch nie. Zuviel Zeit verbringen wir oft in der Vergangenheit oder in der Zukunft und das Hier & Jetzt kommt dabei meist zu kurz. Wenn die Erdung verloren geht und man auf der Suche nach seiner Mitte ist, kann ein Sprung ins Zen mit unserer Yoga Lehrerin Kate vielleicht Berge versetzen. Wir bieten eine Vielzahl an Kursen für deine mentale Gesundheit an. Yoga, Meditation oder Qi Gong: in unserem Engel in Tirol bekommst du den Kopf wieder frei.

YOGA & MEDITATIONS-KURSE

Yoga und Meditations-Kurse
sowie Workshops mehrmals
wöchentlich zur Wahl.

Body-Mind-Soul Meditation
Pranayama Atem-Meditation
Chakra Meditation
Angstlösende Meditation
5 Tibeter
Gong Meditation
Klangreise
Kneipp

Qi Gong
Yoga für alle
Yin Yoga
Yin Yoga mit Candle Light Meditation (NEU)
Yoga Nidra

mit Nicole Schäfer im Hotel Engel
DEINE Auszeit: Ganzheitliches Coaching für Körper, Geist und Seele.

Ich begleite dich zurück in deine Kraft

Sehnst du dich danach, einfach DU zu sein, anstatt dich ständig anzupassen?
Willst du dein Leben endlich richtig genießen, anstatt dem Glück nur nachzujagen?
Bist du bereit, deine Stärken, Begabungen und Potenziale zu wecken, deiner Berufung zu folgen und DEIN bestes Leben zu leben?
Spürst du, dass das Alte in deinem Leben nicht mehr funktioniert, das Neue sich jedoch noch nicht zeigt?

Und willst du voller Energie und Lebensfreude, ganz in DEINER Kraft wieder nach Hause fahren?

Wunderbar, dann lass uns direkt mit DEINER REISE beginnen!

Mit meinem Einzel-Coaching speziell für Frauen hast du hier und jetzt die Gelegenheit, deine Auszeit vom Alltag bestmöglich für DICH zu nutzen und deine Herausforderungen und sonstigen Themen ganz im #englike anzugehen.

Im Einzel-Coaching unterstütze ich dich dabei, deine innere Stimme wieder zu hören und so auch wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Im Coaching gewinnst du in einem rundum vertrauensvollen und geschützten Rahmen Klarheit für DICH und DEINE Themen. Gemeinsam finden wir die Antworten, welche du bereits längst in dir trägst – und ebenen so den Weg für DEIN neues, kraftvolles und erfülltes Leben.

Karmische Verbindungen, nicht aufgelöste Blockaden und die Dynamik der Herkunftsfamilie spielen häufig eine wichtige Rolle, wenn es um die Aufarbeitung deiner individuellen Themen geht. Mit Hilfe der Aufstellungsarbeit bringen wir deine inneren Bilder nach außen und machen so momentan noch versteckte Blockaden sichtbar, die wir dann im Anschluss in Wertschätzung, Dankbarkeit und Liebe auflösen. Meine Rolle dabei ist die einer vertrauensvollen Begleiterin: Du wirst von mir niemals irgendwelche Anweisungen oder vorgegebenen Lösungen bekommen. Stattdessen biete ich dir eine einfühlsame, doch immer lösungsorientierte Unterstützung für genau DEINEN Weg.

Zusammen schauen wir uns deine individuellen Talente, Stärken und besonderen Fähigkeiten an. Zudem gehen wir deinen Träumen, Sehnsüchten und Wünschen auf den Grund. Im systemischen Coaching befähigen wir dich, groß, kraftvoll sowie frei zu denken, deine inneren Kraftquellen zu erkennen und diese künftig bestmöglich für dich zu nutzen.

Zum Mitnehmen für DICH nach Hause entwickeln wir zu dir passende kleine Aktivitäten und Rituale für deinen Alltag. So kannst du deinen positiven Wandel nachhaltig festigen. Zudem bekommst du ein von mir angefertigtes Workbook mit Übungen zur Vertiefung DEINER im Coaching gewonnenen Erkenntnisse sowie begleitende Materialien und wertvolle Impulse für DICH mit auf DEINEN neuen Weg.

Ich komme zu Dir. Wir arbeiten in einem geschützten Raum im Hotel. Das Coaching beginnt mit einem etwa 90-minütigen Kennenlerngespräch. Bereits hier gewinnst du erste Klarheit und neue Erkenntnisse für DICH. Danach entscheidest DU, ob ich die Richtige für dich bin und du mit mir weiterarbeiten möchtest.

Ich freue mich auf DICH.

Coachingsession mit Nicole: 1 Sitzung ca. 90 min je € 280

Komme mit Nicole in Kontakt