Body & Soul Retreat

Das Retreat richtet sich an alle Frauen, die sich Zeit und Raum nehmen, sich mit sich selbst, liebevoll und achtsam auseinanderzusetzen. Frauen, die ihre innere Stimme wieder hören möchten. 

DER WEG IN DEINE WEIBLICHE KRAFT

Kraft. Energie. Frieden.
Hol dir Deine Power zurück. Komme in Deine Balance. Spüre Dich wieder. Schließe Frieden mit dir und deiner Herkunftsfamilie. Genieße die Verbindung von Yoga, Mediation, Coaching & Wellness, am schönsten Platz der Welt.

Servus, ich bin Nicole, psychologische und systemische Therapeutin, Traumapädagogin, Frauencoach und Expertin in der Arbeit mit Familienaufstellungen. Wo ist dein Platz? Wo gehörst du hin? Was hindert oder blockiert dich, deinen Weg zu gehen? Fragen auf die es Antworten gibt. Du kannst sie hören und spüren, wenn DU willst. Ich liebe es mit dir in die Tiefe, in den Deep Talk zu gehen. Meine Vision ist es, dich als Frau, wieder in deine wahre Kraft zu bringen.

Ein herzliches Namaste, mein Name ist Kate, ich bin Yoga- Meditation- und Mindfulnesscoach.Meine Passion ist es, dir zur Ruhe und Kraft zu verhelfen, einen Raum zu schaffen, indem du loslassen darfst und annehmen kannst was ist. In meinen Yogastunden und Meditationen setze ich den Fokus auf dem wohl wichtigsten Tool, deiner Atmung und deinem Körper. In wohltuenden Asanas (mal kraftvoll, mal sanft) lernst du Deinen Körper neu kennen und lernst deinem Geist Ruhe zu schenken.

Es wird eine Reise zu Dir selbst sein, mit viel Raum und Zeit für DICH.

Wir nehmen uns drei Tage ganz bewusst Zeit, in die Stille zu gehen, damit Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen. Nicole begleitet dich liebevoll und wertschätzend, mit umsetzbaren Coachingtools, heilsamen Ritualen und tiefgreifenden Impulsen. Sie wird dich durch deinen Prozess führen und unterstützt dich, Klarheit zu gewinnen und die Antworten, die du bereits in dir trägst herauszuarbeiten. Die täglichen wohltuenden Yogaeinheiten und Mediationen mit Kate, werden dich wieder in wahrhaftigen Kontakt mit dir bringen.

Achtsame Körperwahrnehmungen, Meditationen, Versöhnungs- und Heilrituale, warten auf dich, hier kannst du ankommen und dich wieder spüren. Du wirst erkennen, was dich im Inneren wie im Äußeren stärkt und aufbaut, so dass du deine Kraftquellen zukünftig sinnvoller nutzen kannst. Nicole & Kate erarbeiten mit dir kleine Aufgaben und Rituale für dich, die du in deinen Alltag integrieren darfst, damit du in kleinen Schritten deine Veränderung nachhaltig verinnerlichen kannst. Gemeinsam gehen sie mit dir deinen persönlichen Wünschen, Träumen und Sehnsüchten auf den Grund und ermächtigen dich kraftvoll, groß und frei zu denken.

Es bleibt noch genügend Zeit für Gespräche, Wellness und Wanderungen in der Natur.

www.nicole-schaefer.de